提高身體免疫力 建起五步“防病墻”
人體免疫力低下容易引發(fā)疾病。新冠肺炎病毒的致病性雖然隨著時間推移逐漸減弱，但對于免疫力低的人群，尤其是腫瘤患者、兒童，新冠肺炎病毒仍是不可忽視的敵人。12月12日，吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院血液腫瘤科主治醫(yī)師陶安貴表示，中醫(yī)中藥可以幫助人體建立免疫屏障，是預防和戰(zhàn)勝疾病的重要武器。
腫瘤患者自身存在免疫缺陷，尤其是年老體弱、接受多次抗腫瘤治療的患者是免疫功能低下、發(fā)生骨髓功能抑制的高危人群，更是新冠肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群。兒童因為免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，血容量多、腎臟水鈉調節(jié)能力較差，也容易感染新冠肺炎病毒。中醫(yī)學著眼疾病發(fā)生的內因，強調通過增強自我保護能力，抵抗病毒入侵。
陶安貴建議免疫力低的人群通過“五步走”建立起“防病墻”：第一步是避免過度焦慮，不良情緒是影響免疫力的重要因素之一，人們要保持情緒穩(wěn)定、心態(tài)樂觀積極；第二步是保證充足休息，減少使用電子產品的時間，子時之前入睡對于身體修復及自身能量的恢復有不可替代的作用；第三步是合理膳食、均衡營養(yǎng)，適當減少海鮮等寒性食物攝入；第四步是減少運動，中醫(yī)講究秋收冬藏，漫長的冬季是人體能量儲備階段，免疫功能低的人群應該選擇“貓冬”修養(yǎng)；第五步是用藥遵醫(yī)囑，中醫(yī)藥物治療大原則以健脾胃充肺氣為主，建議大家到正規(guī)的中醫(yī)院向專業(yè)醫(yī)生問診，避免以訛傳訛、道聽途說，以免貽誤治療時間造成病情加重。
?。ń侨請笕襟w記者 彭川 松花江網(wǎng)編輯 楊世陽）
原標題： 吉林市中醫(yī)專家為腫瘤患者、兒童防治新冠肺炎提建議
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